近視尤其是兒童近視的增多已經成為全民熱議的話題，應運而生的OK鏡也成了家長關心的新型眼鏡。OK鏡這名字起得太好了！其實OK鏡全稱：Orthokeratology（角膜塑形學），簡稱Ortho K，也譯為“角膜塑形鏡”。OK鏡屬于硬性透氣性隱形眼鏡的一種。根據戴鏡時間又可分為日戴型和夜戴型，OK鏡屬于夜戴型。角膜塑形鏡的發展其實已歷經50年，眼科界對OK鏡是從疑慮、謹慎到逐漸接受的過程，認為它是目前控制近視屈光度發展的一個手段。在睡覺時把它戴在角膜表面，白天摘下，逐步使角膜彎曲度變平、眼軸增長速度減緩，期望達到白天既能獲得良好的“裸眼”視力，又能控制近視度數增加的目的。

很多家長咨詢OK鏡的效用，我總是那句話，戴了OK鏡不等于一切OK！它只是防控近視的一個環節！OK鏡對屈光度使用范圍有限制，一般來說理想使用在近視度數低于600度、散光低于150度的患者。

它的目的是控制度數發展，并非停止。小朋友在發育成長，眼軸必然會延長，對于生長發育期的孩子，OK鏡的期望作用大概是每年控制增長在50度左右。

希望近視度數得以控制，除了正確佩戴OK鏡外，不能忽略護眼的以下環節：

1、少用眼：上網課、看電視每次以20-30分鐘為限，光線要柔和強弱適度；

2、多活動：重視體育運動尤其是戶外活動、適度曬太陽，每天兩小時的室外活動，可以有效預防近視，正確的眼保健操是有用的；

3、睡眠足：小朋友要每天保證不少于8小時；

4、營養合理：飲食營養要均衡，蛋白質要夠，脂肪、甜食要少，適度補充維生素AD、葉黃素。以上幾點對有高度近視遺傳素質的孩子尤為重要。

OK鏡要注意佩戴安全，無菌消毒主要！萬一細菌污染了OK鏡，致眼睛感染尤其是角膜感染，嚴重則有失明的危險。

OK鏡護理液、鏡盒必須專用，存放陰涼干燥環境如書桌、梳妝臺等。護理液使用前注意保質期，應在開封三個月內使用。眼鏡盒也每3個月更換。OK鏡是量眼定制，必須專人用，不可互相借用。

佩戴前必須接受專業驗光師的指導，全面了解掌握消毒、佩戴、保管方法，由于佩戴OK鏡有低齡化傾向，因此特別主張家長親自給小朋友戴和摘。

如果有明顯的外眼病如慢性結膜炎、角膜炎、干眼癥、過敏性結膜炎、青光眼、白內障、眼底病等都不適合佩戴OK鏡。惠州希瑪眼科醫院提醒：因此有佩戴OK鏡意向者，建議先去眼科檢查和咨詢。佩戴后也須定期到眼科作安全性和佩戴效果的檢查。如果佩戴過程中出現眼紅、畏光、流淚、視力突然下降等，必須立即停戴并且盡快到眼科檢查。