今天，話題#90后為什么喜歡熬夜#沖上話題熱搜。

圖片來源于微博

　　90后為什么喜歡熬夜？網(wǎng)友們眾說紛紜...

　　“他不是想熬夜，他是舍不得進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)”

　　“只有晚上的時(shí)間才是屬于自己的”

　　“熬夜對(duì)身體不好，不熬夜對(duì)心情不好”

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　　雖然知道熬夜對(duì)身體不好，但是還是很多人熬夜，甚至通宵。殊不知，這對(duì)身體傷害很大，對(duì)眼睛危害更大。

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　　熬夜加上躺著玩手機(jī)，眼睛肌肉會(huì)高度緊張，容易產(chǎn)生視疲勞，還容易導(dǎo)致眼壓升高，發(fā)生眼睛腫痛、視物模糊等癥狀，也可能誘發(fā)高眼壓潛在人群。

　　②青光眼

　　熬夜加上關(guān)燈玩手機(jī)，會(huì)引起瞳孔變大，虹膜會(huì)向周邊移動(dòng)，這很可能會(huì)導(dǎo)致眼部房角變得下寨甚至關(guān)閉，從而引起眼內(nèi)壓力的增高。

　　對(duì)于本身是青光眼高危人群及眼部結(jié)構(gòu)異常人群，熬夜關(guān)燈玩手機(jī)很容易誘發(fā)閉角型青光眼的發(fā)作。

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　　熬夜玩手機(jī)、玩電腦游戲，眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，電子產(chǎn)品在昏暗的環(huán)境下會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)到更亮，眼睛受到屏幕亮光的刺激后，淚液成分及分泌都會(huì)受到影響，后會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、紅腫疼痛，甚至能夠造成角膜上皮的脫落從而導(dǎo)致干眼癥。

　　④黃斑病變

　　長(zhǎng)期熬夜玩手機(jī)，哪怕是關(guān)燈還是不關(guān)燈，眼睛受強(qiáng)光直射半小時(shí)以上，就可能對(duì)黃斑造成損傷。黃斑區(qū)作為眼睛視力敏感的地方，一旦受損，會(huì)嚴(yán)重影響到日常生活。

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　　熬夜不管是玩手機(jī)還是玩電腦，都會(huì)增加眼睛的疲勞，還會(huì)引起視力下降，近視度數(shù)加深。

　　所以只有晚上的時(shí)間是自己的，也不能熬夜，玩手機(jī)也要開燈，不要玩太久，小心引發(fā)上述所說的眼部疾病。

　　惠州?，斄猪槼毖劭漆t(yī)院建議大家科學(xué)用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，要注意眼部休息，每天用眼時(shí)間不宜過長(zhǎng)，白天眼睛負(fù)荷已經(jīng)很重了，到了夜間就要讓眼睛充分休息，不要熬夜，要保障足夠睡眠。