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發現孩子有遠視?先別急,可能是件好事!

  比起常見的近視,大家可能對遠視了解甚少。有時候在視力報告上發現孩子有遠視,就擔憂得不行。

  其實,在正常情況下,每個孩子都是天生的“遠視眼”,這種生理性遠視度數屬于“遠視儲備量”,隨著眼球發育,才逐漸向正視發展。

  不過,遠視度數也是“適度”才正常。

  孩子遠視多少度才正常?

  正常的輕度遠視,可以依靠眼球的調節力把視網膜后面的焦點向前移動到視網膜上,可以看清晰物像。

  但如果遠視度數過高,看遠看近都需要使用調節功能,要是長期沒有得到矯正,還可能引發弱視。正常的遠視度數值可參考下圖:

  當然了,如果遠視度數過低,即“遠視儲備量”消耗過快,就可能成為近視“高危人群”,這時候就需要及時采取正確的干預措施,保護好“遠視儲備量”,預防孩子發展成近視。

  如何保護孩子的“遠視儲備”?

  1、減少近距離用眼時間

  讀書寫字采取“一拳一尺一寸”的正確姿勢,堅持“20-20-20”原則,即每20分鐘就將視線轉向遠處20英尺以上(約6米)至少20秒。

  2、限制視屏類電子產品使用

  建議嬰幼兒禁用、3~6歲盡量避免使用手機、電腦等電子產品。

  3、注意用眼環境

  選擇合格的臺燈,同時打開房間內的其他燈,保證充足的亮度。

  4、增加戶外活動時間

  建議青少年兒童每日戶外活動時間不少于2小時。戶外活動時,會接觸到充足的陽光,有利于眼內多巴胺釋放,進而延緩眼軸變長,預防近視發生。

  5、定期檢查視力

  定期檢查視力,為孩子建立視覺健康檔案,便于較早發現近視苗頭,并及時進行干預。

  后,希小瑪還要提醒各位家長:不管孩子是近視還是遠視,如果醫生建議矯正,就應及時配鏡矯正,以免因屈光不正影響孩子的正常視力發育。

沒有了! “視”關重大!兒童患有這兩種眼病要及時治療!
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醫生團隊

  • 孫麗副主任醫師

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    擅長:近視防控、遠視、散光、斜視、弱視、雙眼視功能治療,以及角膜塑形鏡驗配、離焦軟鏡驗配、斜視手術治療,在早發性及進展性近視及高度近視防控方面有豐富的臨床經驗。

  • 張繼祥副主任醫師

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    擅長:常見眼病的診治,白內障、 角膜病及感染性眼病、淚道疾病干眼病等眼病診斷治療

  • 溫良副主任醫師

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    擅長:糖尿病視網膜病變、玻璃體混濁、黃斑病變、視網膜血管等疾病的診治及手術

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    擅長:玻璃體視網膜疾病、白內障、淚道病、青光眼、眼外傷等疾病的診斷和治療

  • 姚勇主任醫師

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    擅長:專長:ICL、全飛秒、飛秒、準分子激光、眼底激光、各類疑難復雜的角膜疾病和眼底疾病的診治,角膜病、眼底病、白內障、視網膜脫落、淚道病、斜視、屈光不正等疾病的診斷與治療

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