《關于成年人近視度數不會加深》這件事，很多人小時候怕近視越來越高，就把眼睛當寶貝一樣護著，但長大后以為近視不再加深，便開始放飛自我。

　　后，當事人普遍表示：非常很后悔！

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　　為什么有人覺得成年后近視不加深？

　　這可能是一個美麗的誤會~首先，大部分近視的主要原因，是眼軸距離變長。

　　對小孩子來說，他們的眼軸需要發育，期間出現近視的概率比成年人大得多。等到18歲后，眼軸就差不多定形了、視力也會趨于穩定，所以就有人覺得眼睛度數應該不增加了。

　　但現實中，成年人總有他們不一樣的“作”法，也可能遇到一些疾病，使得成年后近視加深不再只是個例。

　　成年人哪些情況容易加深度數？

　　1、主要“作”法——過度用眼

　　打個比方，將眼睛看做是一個打工人，看書找它、刷手機找它...無腦壓榨它的勞動力，但也就算了，可如果休息放松的時間都不給，換誰來都要發脾氣呀！(眼睛：我的忍耐是有限度的!)

　　像喜歡關燈看手機的夜貓子、經常加班的上班族等等，都是容易加深度數的群體。

　　2、特殊情況——病理性近視

　　近視有兩類，一種是單純近視，在成年后視力會比較穩定。

　　另一種是病理性近視，聽名字大家應該都明白它屬于不正常的近視，患者在成年后近視度數會持續變高，伴隨眼軸持續過度增長，多伴有其他眼部疾病，例如青光眼等，建議及時到醫院進行診斷治療。

　　那應該怎樣保護眼睛？

　　1、良好用眼習慣

　　不想讓近視繼續加深，就應該改掉不好的用眼習慣。目前“20-20 法”是常見地預防近視發生或度數加深的方法。操作也簡單，就是20分鐘近距離用眼，看遠處的景物20秒。

　　此外，也提倡適當進行戶外活動，一方面是為了讓眼睛接受足夠的光照，放松眼睛，增加多巴胺，另一方面，這也可以減少宅家玩手機的時間。

　　2、配戴眼鏡

　　再次申明“不戴眼鏡不漲度數”的說法，都是騙人的！

　　眼鏡仍是目前較為普遍的矯正方式。成年人需要根據度數變化及時驗配合適度數的眼鏡，建議每兩年可以進行一次視力檢查。

　　惠州希瑪眼科醫院希小瑪認為，雖然一些家長會讓孩子注意用眼習慣，預防近視，但自己可能轉頭卻在不停刷手機，這樣不僅會讓孩子跟著學壞，同時也容易糟蹋掉自己的眼睛。

　　所以說近視防控不分長幼，想擁有一雙健康的眼睛，就需要時時刻刻做好對眼睛的保護呀~