當代年輕人每日在堅持的三省吾身莫過于：今天做核酸沒?工作任務完成了嗎?KPI達到了嗎?

　　而對于上班族來說，莫過于就是工作了。工作對著電腦久了，眼睛難免會累，再加上下班少不了看手機，慢慢地，眼睛就用干澀、模糊甚至疼痛的方式抗議了。

　　為什么眼睛總是干澀呢?可能是這兩個眼病在“搗亂”。

　　1、視疲勞

　　高強度、長時間用眼，視覺在超負荷工作之后出現的一種持續衰弱狀態，即稱之為“視疲勞癥候群”。

　　視疲勞不是一種獨立的眼疾，而是由各種原因引起的一組疲勞綜合征。

　　一旦我們過度使用了眼睛的調節能力，眼睛的疲勞狀態很快會隨之而來。視疲勞可不僅僅是看近看遠不能自由調節那么簡單，它甚至對身體也有影響！

　　早期的時候，視疲勞表現在眼睛有些酸、脹，稍事休息后很快好了;可一天天程度越來越重，眼睛的視覺質量越來越差，看書重影、串行，看遠看近不能自由轉換;甚至頭疼、記憶力減退，不能集中注意力，視疲勞給我們的生活質量帶來了很大的影響。

　　還有眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀流淚、看字出現重影、畏光、眼睛酸脹、異物感、甚至伴有頭痛、眩暈、記憶力下降等癥狀。

所以要避免過度用眼，要注意用眼休息。

　　2、干眼癥

　　除了視疲勞，還要警惕干眼癥的發生。

　　因為當你全神貫注玩電子產品的時候，眨眼次數會變少，角膜會缺少淚液滋潤。長此以往，角膜就會變得“萎靡不振”，于是干眼癥就找上你了。

　　干眼癥初期，患者會出現眼睛灼傷疼痛感、眼紅眼癢、眼疲勞等癥狀，嚴重的會出現角膜受損、角膜潰瘍，甚至視力受損等后果。

　　因此，該休息時，還是要多休息，日常生活中可以多參加一些活動，減少對電子產品的依賴，也建議定期檢查自己眼睛的健康狀況。

　　對于干眼癥的治療，惠州希瑪林順潮眼科醫院也提供了藥物治療和非藥物治療。

　　藥物治療：人工淚液、潤滑眼膏、促淚液分泌劑、抗炎藥水等。

　　非藥物治療：氧療霧化熏蒸、瞼板腺按摩、淚小管開口封閉手術等。

　　至于具體采取哪種治療方式，惠州希瑪眼科醫生會根據每位患者的眼部檢查具體情況制定個性化的干眼治療方案，科學解決干眼癥困擾。