當(dāng)代年輕人每日在堅(jiān)持的三省吾身莫過(guò)于：今天做核酸沒(méi)?工作任務(wù)完成了嗎?KPI達(dá)到了嗎?

　　而對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，莫過(guò)于就是工作了。工作對(duì)著電腦久了，眼睛難免會(huì)累，再加上下班少不了看手機(jī)，慢慢地，眼睛就用干澀、模糊甚至疼痛的方式抗議了。

　　為什么眼睛總是干澀呢?可能是這兩個(gè)眼病在“搗亂”。

　　1、視疲勞

　　高強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間用眼，視覺(jué)在超負(fù)荷工作之后出現(xiàn)的一種持續(xù)衰弱狀態(tài)，即稱(chēng)之為“視疲勞癥候群”。

　　視疲勞不是一種獨(dú)立的眼疾，而是由各種原因引起的一組疲勞綜合征。

　　一旦我們過(guò)度使用了眼睛的調(diào)節(jié)能力，眼睛的疲勞狀態(tài)很快會(huì)隨之而來(lái)。視疲勞可不僅僅是看近看遠(yuǎn)不能自由調(diào)節(jié)那么簡(jiǎn)單，它甚至對(duì)身體也有影響！

　　早期的時(shí)候，視疲勞表現(xiàn)在眼睛有些酸、脹，稍事休息后很快好了;可一天天程度越來(lái)越重，眼睛的視覺(jué)質(zhì)量越來(lái)越差，看書(shū)重影、串行，看遠(yuǎn)看近不能自由轉(zhuǎn)換;甚至頭疼、記憶力減退，不能集中注意力，視疲勞給我們的生活質(zhì)量帶來(lái)了很大的影響。

　　還有眼及眼眶周?chē)弁础⒁曃锬：⒀劬Ω蓾鳒I、看字出現(xiàn)重影、畏光、眼睛酸脹、異物感、甚至伴有頭痛、眩暈、記憶力下降等癥狀。

所以要避免過(guò)度用眼，要注意用眼休息。

　　2、干眼癥

　　除了視疲勞，還要警惕干眼癥的發(fā)生。

　　因?yàn)楫?dāng)你全神貫注玩電子產(chǎn)品的時(shí)候，眨眼次數(shù)會(huì)變少，角膜會(huì)缺少淚液滋潤(rùn)。長(zhǎng)此以往，角膜就會(huì)變得“萎靡不振”，于是干眼癥就找上你了。

　　干眼癥初期，患者會(huì)出現(xiàn)眼睛灼傷疼痛感、眼紅眼癢、眼疲勞等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)角膜受損、角膜潰瘍，甚至視力受損等后果。

　　因此，該休息時(shí)，還是要多休息，日常生活中可以多參加一些活動(dòng)，減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴(lài)，也建議定期檢查自己眼睛的健康狀況。

　　對(duì)于干眼癥的治療，惠州希瑪林順潮眼科醫(yī)院也提供了藥物治療和非藥物治療。

　　藥物治療：人工淚液、潤(rùn)滑眼膏、促淚液分泌劑、抗炎藥水等。

　　非藥物治療：氧療霧化熏蒸、瞼板腺按摩、淚小管開(kāi)口封閉手術(shù)等。

　　至于具體采取哪種治療方式，惠州希瑪眼科醫(yī)生會(huì)根據(jù)每位患者的眼部檢查具體情況制定個(gè)性化的干眼治療方案，科學(xué)解決干眼癥困擾。