近和同事聊天，同事說：“不知道是不是對著電腦太久了，眼睛經(jīng)常發(fā)脹，很不舒服。”，“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識!”希小瑪也是一樣的，眼睛經(jīng)常發(fā)脹，感覺眼壓都要上升了，這是怎么回事呢?

　　惠州希瑪眼科醫(yī)院如是說，眼睛經(jīng)常發(fā)脹可能是由以下原因引起的：

　　1、用眼過度

　　長時間用眼在電腦、手機或其他電子產(chǎn)品上，很容易導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)眼睛發(fā)脹的情況。這個時候要注意眼部休息，避免繼續(xù)用眼，從而引發(fā)干眼癥等其他眼疾。

　　2、青光眼

　　青光眼主要的表現(xiàn)癥狀就是眼壓升高，如同希小瑪說的，眼睛發(fā)脹，感覺眼壓都上升了，這種情況眼脹和眼壓是有一定關(guān)系的，眼壓升高會引起眼部發(fā)脹的情況，同時可能還會伴有視力模糊、頭暈等癥狀，這可能就是青光眼的征兆。

　　3、散光

　　眼睛經(jīng)常發(fā)脹也可能是散光引起的。散光是我們常見的眼部疾病，其臨床表現(xiàn)主要為視力模糊、眼痛、眼脹等，所以散光也不容忽視。

　　還有其他一些原因也會導(dǎo)致眼睛發(fā)脹，比如遠視、結(jié)膜炎、弱視等眼疾。所以出現(xiàn)眼睛發(fā)脹的情況也要多注意以上情況。如果經(jīng)常發(fā)脹，那要及時去醫(yī)院就診，日常生活中也要注意：

　　1、對于工作者來說，要避免長時間操作電腦，可以操作1小時，休息5-10分鐘，建議遠眺或者做做眼保健操;

　　2、定期做好眼部檢查，可以每隔三個月去醫(yī)院做一次全面的驗光檢查，預(yù)防相關(guān)眼病的發(fā)生;

　　3、保持良好的作息，避免熬夜通宵，特別是熬夜玩手機要注意，眼睛發(fā)脹會很容易引發(fā)。