一到冬天，出門就變成了一件困難的事情，羽絨服、秋褲、圍巾、手套、帽子、耳罩、厚襪子等“防寒裝備”齊全了才敢放心出門。除了眼睛，幾乎把能遮的部位都遮了。

可是，你知道嗎?我們的眼睛也會“怕冷”，如果不注意“保護眼睛”，冬季寒冷的天氣很容易誘發一些眼睛疾病，如“視力殺手”青光眼。

在冬天，青光眼患者及高危人群要當心

對于青光眼患者以及青光眼高危人群來說，冬季室內室內外溫差較大，外出時經歷了由熱到冷，很容易誘發急性閉角型青光眼。這是因為，青光眼高危人群本身存在風險因素，而寒冷的刺激會使得眼睛的交感神經興奮，進而干擾眼壓，造成短時間內眼壓急劇升高。

那么，哪些是青光眼高危人群呢?一般來說，有青光眼家族史，患有高度近視、遠視、高眼壓、糖尿病、心血管疾病以及40歲以上年長人士，都屬于青光眼的高危人群。為了預防青光眼發作，建議青光眼患者以及高危人群在冬季應多注意防寒保暖，盡量減少寒冷刺激，避免長期處于一冷一熱的環境下。

需要警惕的是，急性青光眼主要癥狀為眼脹、頭痛、惡心、嘔吐等，這些表現很容易被患者誤以為是感冒或者腸胃炎等疾病，從而耽誤好的治療時機。所以建議大家，如果出現這些癥狀，應及時就醫。

預防青光眼，日常還應做好這4點

話說回來，雖然冬季是青光眼的高發季節，但不代表其他季節不會發作青光眼。因此，建議青光眼高危人群無論在什么季節都應做好預防工作：

1、忌“牛飲”：由于短時間內飲用過多的水有機會引起眼壓迅速升高，所以建議青光眼患者及高危人群在飲水時，不要一次性喝太多水，而是少量多次地飲水。

2、避免長時間在黑暗環境下用眼：在黑暗環境下用眼，瞳孔處于散大狀態，很容易堵塞房角誘發青光眼發作。

3、忌趴著睡：很多人在午睡時喜歡趴著睡，但趴著睡容易使得頭部充血，引起眼壓升高，造成青光眼急性發作。

4、適當運動：積極參加慢騎自行車，慢步走，慢跑，游泳等有氧運動，有助于降低眼壓、增加視神經的供血。

俗話說“冰凍三尺，非一日之寒”，也許偶爾幾次不注意不會引發青光眼，但如果長期不注意，風險就變得非常大了。除此之外，建議青光眼高危人群定期前往醫院做青光眼篩查，以便及時發現病情并得到治療。

青光眼致盲不可逆，及時治療很重要！

由于青光眼引起的視力損傷不可逆，也就意味著，如果因青光眼導致了失明，很有可能就無法挽回。如果出現頭痛、眼脹、視野缺損、惡心、嘔吐、虹視等青光眼癥狀或者在眼科檢查中發現了青光眼，一定要聽取醫生建議及時進行治療。尤其是急性青光眼，如果未得到及時的診治，24～48小時即可完全失明，無光感。

惠州希瑪眼科醫院治療青光眼有藥物和手術兩種方式，一般治療青光眼會首先選擇藥物，但有的患者難以通過藥物降低眼壓，就需要考慮通過手術方式來治療。

青光眼手術也有多種方式，包括小梁切除手術、睫狀體冷凝術或光凝術、激光虹膜邊緣成形手術、前房穿刺手術等，惠州希瑪林順潮眼科醫院的醫生會根據患者的青光眼類型以及實際病情“量身”制定合理的青光眼治療方案。

雖然青光眼具備致盲性這點令很多患者十分擔憂，但實際上，患者如果能得到及時且合理的治療，并在之后做到定期復查，因青光眼導致失明的可能性是非常小的。