“感冒了?多喝熱水!”

　　“玩累了?多喝熱水!”

　　“胃疼了?多喝熱水!”

　　生活中，當我們遇到一些狀況時，身邊的“直男”朋友通常都會給出勸告：多喝熱水。

　　水是生命之源，補充水分自然是沒錯的。特別是秋天的腳步近了，保養應以防秋燥為主，多喝水可防秋燥，還可預防中風、便秘、腎結石。

　　但是，千萬不要一次性大量飲水，渴是解了，但下一步就可能是頭暈惡心了!

　　惠州李先生在一次單位體檢中，查出了腎結石，但結石很小，不需要手術治療。醫生建議多喝水，身邊的人也不斷告訴他多喝水能促進結石的排出，于是李先生就此將多喝水當成了“金科玉律”，每天有空的時候就大口大口地喝水。在他空腹一次性喝了1100毫升水(相當于2瓶礦泉水)后，突然感覺頭痛得厲害、眼脹、看東西也不清晰了。

　　李先生立馬在朋友的陪同下來到醫院，經過一系列檢查后，后被診斷為急性閉角性青光眼。

　　一次性大量喝水會使眼內房水迅速增多，而閉角性青光眼患者就是因為房角狹窄，房水難以排出，使得眼壓上升，病情發作。另外，牛飲會導致血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水的產生相對增多，也會導致眼壓升高，從而誘發青光眼。

　　除了喝水，閉角型青光眼的誘發還與情緒激動、勞累等因素有關。如長期在黑暗的環境中看手機，可能引發閉角型青光眼，眼壓不及時得到控制的話，容易造成視神經損壞，從而導致失明。

　　急性青光眼發作時，要在時間前往專業的眼科醫院進行治療，爭取和保存患者的視力。治療需要盡快降低眼壓至合理水平，施行激光虹膜邊緣成形手術、前房穿刺手術等，以減少出現視神經損傷及眼部其他組織并發癥的機會。

　　說到這里，可能有人會問：難道青光眼患者就不能喝水了嗎?

　　其實不然，按照中國營養學會膳食指南的要求，正常男性每天推薦1700ml左右的飲水，正常女性則是1500ml。大概就是常規一次性水杯的 7～8 杯。日常不適宜喝水過猛、過量，一次飲水量建議別超過500毫升。可以將一大杯水分數次喝完，以避免大量飲水導致眼壓升高。

　　后惠州希瑪林順潮眼科醫院提醒大家：用餐時不宜多喝水。進餐時飲水，會沖淡消化液，不利于食物的消化吸收，對胃也不好。