近日，#過多攝入甜食會導致近視加重速度加快#話題沖上微博熱搜。

　　不少網友紛紛評論：

　　“怪不得我越來越瞎了”

　　“甜食愛好者蚌埠住了”

　　“默默把剛下單的奶茶退回去了~”

　　......

　　對于甜食，很多人想到的個就是：奶茶。特別是夏日炎炎，都在靠著奶茶“續命”，一杯不夠，那就來兩杯~

　　大家都知道甜食里面含糖量較高，少量攝入還好，但是過多攝入就會對身體造成影響，常見的高血糖、肥胖、糖尿病等，除此之外，對于眼睛也是有很大影響的。

　　其實，影響近視的因素有很多，比如遺傳、用眼過度、環境因素等，而過多攝入甜食也會導致近視發展速度加快。

　　這是因為，甜食含糖量高，人體消化糖分的過程中需要維生素B1的輔助。為了分解大量的糖分，身體就會消耗掉大量的維生素B1，但是維生素B1不僅僅是要分解糖分，同樣也是養護視神經所必需的營養元素，所以維生素B1就會“供不應求”，在分解糖分上大量消耗，必然會導致供給眼部的養分不足，從而就會影響到視力。

　　而且在糖分消化及吸收的過程中，會產生許多酸性物質，當這些酸與血液中的鈣鹽中和，就會影響鈣的吸收。鈣吸收不足會降低眼球壁彈性，眼軸因此更容易被拉長，造成軸性近視。

　　體內含糖量過多，晶體滲透壓會降低，眼內房水就會滲透到晶狀體內，可能導致晶狀體變得更凸，從而導致近視發生或加深。

　　所以要少吃甜食，不能過量。

　　預防近視，不僅要避免過度攝入甜食，也要注意這些事項：

　　1、避免長時間、近距離用眼，養成良好的用眼習慣；

　　2、避免晚上關燈玩手機，不僅是預防近視，同樣也是預防青光眼、干眼癥等眼疾發生；

　　3、多做戶外運動，開闊視野；

　　4、保持營養均衡，多吃富含維生素、蛋白質等食物。

　　那如何矯正近視呢?

　　惠州希瑪林順潮眼科醫院：可考慮OK鏡。

　　OK鏡是角膜塑形鏡的簡稱，它是一種逆幾何設計的硬性透氧性角膜接觸鏡，戴上該鏡片之后，鏡片會輕輕接觸角膜，通過淚液的張力和鏡片的塑形力慢慢改變角膜前表面的弧度，使得角膜中央部分受壓而變得平坦，從而令進入眼睛的光線可以準確聚焦到視網膜上，可矯正一定度數的近視和散光。

　　OK鏡只需要晚上戴足八個小時，白天摘鏡就能看清楚事物。

　　但OK鏡并不是每個人都適合，一般需滿足下列條件：

　　1、年齡：8-40歲。

　　2、光度范圍：真性近視600度以內。

　　3、角膜曲率：39.50至46.00。

　　4、眼壓：10-21mmHg。

　　5、無眼部炎癥、無眼瞼閉合不全等眼部疾病。

　　在惠州希瑪林順潮眼科醫院驗配角膜塑形鏡，會為患者行多項試戴前檢查，如果其中有任何一項檢查數據不符合OK鏡驗配條件，都是不可以驗配的。若檢查和試戴都合格，接下來醫生就會為患者“量眼定制”鏡片。