LED燈的身影在身邊隨處可見，大到城市照明，小到居家臺燈。可以說，我們已經離不開它。

　　在惠州，LED臺燈也頗受家長青睞，但是家長們有沒有想過，家里的LED燈不僅不能保護孩子的視力，甚至還有可能傷眼呢？

　　頻閃嚴重的LED燈，或可造成視力下降

　　一般來說，LED燈是否傷眼主要與頻閃有關。

　　頻閃，簡單地說，主要是指光源發出的光隨時間呈快速、重復的變化。這樣無窮地變化下去，給我們的感覺就是圖像在閃爍。

　　頻閃越低，對眼睛的傷害越小。我國行業標準對合格產品的頻閃要求是3125Hz。

　　也就是說，在這個要求范圍內的護眼燈，對于眼睛的傷害不大，大家可以放心給孩子使用。

　　可是，市場上卻充斥著一些，頻閃嚴重的劣質不合格LED燈。長期在這樣的燈光下學習會造成視覺疲勞、頭痛，甚至導致視力下降問題，對孩子的眼睛百害而無一利！

　　所以要正確選擇LED臺燈，做好防控孩子近視的措施。這里給大家總結了幾個選擇、使用臺燈的正確方法。

　　1、一般來說，25瓦—45瓦的白熾燈亮度較為合適。

　　如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，久而久之還有可能導致近視。

　　燈泡度數太高也不好，過強的光線會通過白色的紙面反射到我們的眼睛里，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，進而引起眼痛和頭痛。

　　2、我們盡量選擇有燈罩的臺燈，這樣能避免光線直射我們的眼睛，從而達到護眼的目的。

　　3、臺燈的高度距離書面40—50厘米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周圍的環境也有一定的亮度。

　　如果臺燈太低，則會使光線照射的范圍過小，容易使眼睛疲勞，從而導致近視。而如果臺燈過高，光線會直接照到我們的眼睛，產生眩光，加快視力下降。

　　4、臺燈的擺放位置對視力也有很大的影響，因為大多數人用右手寫字，所以，臺燈要放在身體左前方。

　　這樣的話，寫字時不會因為手的遮擋在紙上形成陰影，照到紙張上的光線也不會反射到我們的眼睛里而產生眩光。