還有人不知道，劉·新一代“蠱王”·周杰倫私教·畊宏嗎?前段時間的《本草綱目》健身操，昨晚的《龍拳》，今天，好多網友調侃“雙腿已廢，見人就跪”，希小瑪也加入了“劉畊宏女孩”中，但是“不跳不知道，一跳嚇一跳”，是真的累....

　　如果跟著持續跳半個小時到一個小時，對于小白來說真的不容易，雖然能夠很好的促進身體的脂肪消耗，但是這畢竟屬于一種長時間跳躍的健身操，所以有些人是不建議盲目跟隨的，高度近視患者也是其中之一。

　　高度近視患者要盡量避免劇烈運動，如果確實對這類健身操感興趣，可以適當降低運動強度及運動時長。

　　畢竟高度近視會帶來不少危害：

　　1、視網膜脫離

　　當視網膜不能隨眼球增長時，附著點位置(即周邊視網膜)就容易出現退化、變薄、撕裂或穿孔。

　　再加上玻璃體液化、活力度增加，牽拉視網膜，同時水樣的玻璃體通過裂孔進入視網膜神經上皮層與色素上皮層之間積存，就可能引起視網膜脫離。

　　2、青光眼

　　近視度數越高，眼球退化的程度就越高，包括視神經在內的多個眼部組織都可能出現退化改變。

　　其中一個表現就是視神經纖維層的變薄，而這也正是青光眼患者的一個重要結構改變。

　　青光眼治療不及時可致盲，而近視人士患青光眼的風險也會比普通人相對大些。

　　3、黃斑病變

　　眼球被拉長，相應部位的視網膜組織被拉扯變薄，就容易出現退化變性，進而可能導致黃斑前膜、黃斑裂孔及黃斑劈裂等病變。

　　另外，高度近視引致的脈絡膜新生血管是較為嚴重的并發癥，是讓深近視人士失明的主要原因之一。

　　對于高度近視，惠州希瑪眼科提醒，除了常規的視力檢查外，建議每半年到一年檢查一次眼底。如果需要摘鏡，可以考慮ICL晶體植入手術。

　　ICL晶體植入術無需切削角膜，而是通過微創的手術將晶體植入眼內，(相當于在眼睛里面放了一枚隱形眼鏡)，不會改變眼睛本身的結構，同時還可以保留自身晶體的調節能力。

　　ICL晶體植入是具有可逆性的，也就是手術后可隨時取出人工晶體。可以矯治1800度以內近視、600度以內散光。基于這些，ICL晶體植入術獲得不少高度近視患者的青睞。

　　對于高度近視的問題希小瑪就說到這了，想要了解更多，可以到惠州希瑪林順潮眼科醫院官網在線咨詢哦~也可以撥打咨詢熱線：0752-3919102。希小瑪得準備去下一場“劉畊宏男孩女孩”的“派對”了~