很多人喜歡喝奶茶，一杯不行就來兩杯，有不少人每天都要喝一杯，殊不知，奶茶中含糖量很高。

　　長期攝入大量糖分，會讓患者體內(nèi)環(huán)境變?yōu)橹行曰蛘呤侨跛嵝?，自由基增多，加速?xì)胞老化，誘使衰老速度加快。

　　奶茶里面的糖奶結(jié)合，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致長痘痘。不僅如此，還會對眼睛造成一定的傷害。

　　1、近視

　　容易近視，因為過量的糖在體內(nèi)代謝時，需要消耗大量的維生素B1和鈣元素，而這兩種元素是視力發(fā)展所不可少的。

　　維生素B1對視神經(jīng)有保護(hù)作用，其含量的高低會影響到視神經(jīng)的狀態(tài)；鈣元素的缺失，使得我們的眼球壁變軟及彈性下降，眼球容易被拉長，從而導(dǎo)致近視或者加深近視。

　　2、糖尿病視網(wǎng)膜病變

　　糖尿病患者，也不能喝過多的奶茶。不然，血糖容易升高，稍不注意就容易引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變對視力影響很大，患者會出現(xiàn)視力下降或視物變形的癥狀，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致失明。

　　所以為了健康，惠州希瑪眼科醫(yī)院建議大家盡量少喝奶茶，清淡飲食，多吃蔬菜水果，均衡營養(yǎng)，吃得健康，身體才會健康!